Новости и общество - Семейные Ценности - Здоровые Гормоны

Jun | Просмотров: 285
















Если у вас возникли трудности с зачатием, вы и rsquo;повторно не в одиночку. Несбывшихся надежд забеременеть, может быть легко восстановлена и ndash;много трудностей зачатия излечимы.
Надлежащего расследования источник основным заболеванием является важнейшим первым шагом на пути к достижению здоровой беременности. Ваш врач и rsquo;оценки должны включать анализ крови, проводится тщательный физический осмотр и детальный медицинской истории и образа жизни оценка. Гормон тестирование с помощью слюны или крови имеет решающее значение, поскольку, наряду со структурной аномалии (такие как заблокированные фаллопиевы трубы), гормональные проблемы являются частой причиной бесплодия. Гормональный дисбаланс, который может мешать зачатию, относятся поликистоз яичников, гипотиреоз, эндометриоз и.
Поликистоз Яичников Sisease
Некоторые источники говорят, что поликистоз яичников, или ЦУП, может произойти в до 10% женщин с нерегулярными периодами. Овуляция не происходит каждый месяц и менструация может отсутствовать или быть нерегулярными. Часто симптомы включают в себя кисты яичников, прыщи, потеря волос, увеличение веса, чрезмерный рост волос на теле, и предварительно диабетической состояние, которое называется инсулинорезистентность . Потому что киста-бесплатные яичников не исключаю, ЦУП, работа крови важно. Признаки и симптомы могут варьироваться.
Если им не управлять должным образом, ЦУП может привести к увеличению риска развития сахарного диабета 2 типа и некоторых видов рака. Однако, план лечения направлены на баланс сахара в крови и уровень инсулина, гормонов стресса и половых гормонов (эстрогена, прогестерона и тестостерона, помимо противозачаточных таблеток) может привести к значительным улучшениям в состоянии здоровья и успешной беременности.
Избыток сахара и простых углеводов в обработанных пищевых продуктах повышению уровня инсулина и привести к набору веса, усугубляя симптомы. Едят здоровый баланс жиров, постного белка и низким гликемическим углеводы с каждым приемом пищи и закуски–не ест и ldquo;карбюратор сознательного» из диета–является лучшей для зачатия успеха, как он будет помогать стабильный уровень инсулина и потеря веса. Сывороточный протеин коктейль с соевым молоком, ягоды, и семена льна-это идеальный завтрак, а стир-Фрай с курицей и много овощей (пропустить белый рис) отлично подходит для обеда или ужина. Добавить две богатые белком закуски в день, чтобы стабилизировать обмен веществ и гормональный баланс.
Уменьшение жировых отложений с помощью физических упражнений является ключевым компонентом в лечении ЦУП . Надо делать силовые тренировки, чтобы повысить чувствительность к инсулину, что является жизненно важным для потери веса, по крайней мере, три раза в неделю. Снижение веса тела всего на 13 процентов, могут принести большие результаты и помочь восстановить менструальный цикл.
В дополнение к диете и физическим упражнениям, многочисленные добавки полезны в лечении ЦУП . Продуктов, таких как конъюгированная линолевая кислота, зеленый чай, Альфа-липоевая кислота и хром помогают снизить уровень инсулина и помочь в потере веса . Траволечение витекс (авраамово дерево) помогает для стимуляции овуляции и продукции прогестерона часто не хватает в ЦУП, в то время как пальметто может уменьшить аномально высокий уровень тестостерона.
Гипотиреоз
Два человека на каждые 100 имеют гипотиреоз, или субнормальная активность щитовидной железы. Гипотиреоз может вызвать усталость, увеличение веса, нерегулярный цикл, выпадение волос, хроническая железо дефицитная анемия, высокий уровень холестерина, бесплодие, и, возможно, раннего истощения яичников. Простые анализы крови и мониторинг базальной температуры тела, дадут подсказки о том, как ваша щитовидная железа функционирует. Как только диагноз сделан, ежедневные дозы естественного гормона щитовидной железы эффективное лечение.
Эндометриоз
Эндометриоз-это состояние, при котором в слизистой оболочке матки разрастается в полости малого таза, в результате чего боль в тазу . Это условие доминирования эстрогенов . Добавки, такие как индол-3-карбинол, кальция D-глюкарат, и натуральный прогестерон кремы значительно улучшить гормональный дисбаланс за счет снижения вредных метаболитов эстрогена и увеличением прогестерона.
Снижение потребление насыщенных жиров, содержащихся в мясе и молочных продуктах, в то время как увеличение незаменимых жирных кислот через регулярное потребление рыбы, орехов, авокадо, и оливковое масло полезно. Пополнять свой рацион красные и оранжевые овощи и фрукты, богатые антиоксидантами также полезно. Травы для очищения печени, такие как расторопша, розмарин, куркума и корень одуванчика могут помочь уменьшить воспаление и менструальные боли.
Причиной бесплодия появляется в равной степени между мужчинами и женщинами и как может быть связано с гормональным дисбалансом, а также структурные аномалии, дефицит питательных веществ, и многих других причин. К счастью, после тщательного расследования причин, жизнеспособной, безопасной и эффективной пищевой и органические добавки доступны, с длительным, оздоравливающих эффектов и доказать практически нет риска для будущего здоровья.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Здоровые Гормоны Здоровые Гормоны