Самосовершенствование - Зависимость - 12 эффективных Советов, чтобы избавиться от пристрастия к азартным играм

OgrKN | Просмотров: 332



Многие проблемы игроков идут годами, не понимая, что они увлекаются азартными играми. Бизнес сайт расскажет вам, почему ранняя диагностика имеет решающее значение, и представляет некоторые эффективные советы, как перестать играть. Знаете Ли Вы?Лас-Вегас крупнейший игровой рынок в США, имеет самый высокий уровень самоубийств в Америке, как для посетителей, так и жителей города. Аномальное повышение уровня самоубийств для гостей и жителей города Атлантик-Сити был замечен только после того, как казино открылось в городе. 'Азартные игры', также известный как 'людо мания', может разрушить жизнь игрока, а также членов его семьи. Когда игрок с тяжелыми людо мания, удовлетворяет определенным критериям, состояние диагностируется как клиническая патологическая склонность к азартным играм'. Анализ клиентских данных казино может помочь выявить проблемные игроки, но и владельцы казино не разделяю эти данные из-за боязни потерять самых выгодных клиентов (может быть 25 - 50%). Зависимость от азартных игр называется 'игроманию' или 'расстройство импульсного контроля, где поведение игрок похож на человека, который имеет наркотическую зависимость.

--- Аддиктивное Расстройство Личности

Когда человек понимает, что азартные игры разрушают семьи и социальной жизни, он думает об уходе, но за несколько часов или за пару дней, он снова нашел в игорную зону и казино. Несмотря на то, что осознают серьезность негативных последствий, или, несмотря на сильное желание бросить, он не может остановить себя от азартных игр. Он лежит на его родных и друзей, одалживает деньги, и теряет контроль над своим мышлением и поведением. Он может потерять работу и может совершать преступления, чтобы получить деньги на азартные игры. Как он тратит деньги, он требует больше денег, чтобы восстановить свои потери. Чтобы испытать тот же азарт, он должен крупные ставки или более частых азартных игр.

Есть шансы, что он обладает и другими психиатрическими проблемами одновременно; например, расстройства употребления психоактивных веществ, настроение и тревожное расстройство, расстройство личности и т. д.. Исследователи заметили повышенные показатели психических расстройств в игроков с тяжелыми людо мания. Результаты исследования показывают, что игрок, который не лечился от игромании в фазе отчаяния может совершить самоубийство. Пристрастие к азартным играм в молодом возрасте увеличивает риск самоубийства. Но исследования показывают, что попытки самоубийства, как правило, пожилых людей с азартными играми. Вот некоторые полезные советы относительно изменений образа жизни, чтобы избавиться от пристрастия к азартным играм. Как преодолеть AddictionHand азартные игры через кредитные карточки для кого-то другогоВы не можете играть без денег. Таким образом, сохранить небольшое количество наличных денег с Вами, и сдать любые кредитные карты и банковские карты для некоторых ответственного члена семьи или друга. Таким образом, Вы не будете иметь наготове средства скока в казино и делать ставки. Держите себя занятвсякий раз, когда у вас есть сильное желание поиграть, думаю о негативных последствиях своих действий и сказать себе, не играть в азартные игры. Старайтесь держать себя занят в некоторых развлечение или что-нибудь, что вы любите делать. Смеяться, петь, или танцевать с друзьями. Приложить усилия, чтобы отвлечь свой ум от мысли о азартные игры. Держите себя в окружении позитивных людей. Не позволяйте другому человеку или событию контролировать свои эмоции. Если вы находитесь в одиночестве, сразу же звоните кому-то или встретиться с подругой за кофе или ужин. Получить контроль над вашим разумомсмотрите, что у вас очень мало свободного времени. Не позволяйте своему уму блуждать здесь и там. Держать себя занятым в хорошем деятельности. Йога, медитация, регулярные физические упражнения, погулять в парке у реки и т. д.. может помочь направить свои мысли и вернуть контроль над своим разумом. Вы должны планировать экскурсии с семьей, и провести свой отдых с друзьями и семьей. Заблокировать азартные игры SitesOnline азартные игры в настоящее время. Если Вы не можете держаться подальше от Интернета, блокировать все игорные сайты. Таким образом, Вы можете избежать всех этих спортивных ставок бульваров и других подобных искушений. Найти причину и решение ProblemRoot анализ причин помогает заглянуть глубже в проблему. Это помогает выяснить реальное решение тоже. Если депрессия, одиночество и скука является основной причиной пристрастия, то читать книги, слушать музыку, смотреть фильмы, играть на музыкальном инструменте, очистки вашего автомобиля или дома, приготовление еды, садоводство, игра в теннис, баскетбол, футбол, ходить в тренажерный зал, и т. д. может помочь в большую сторону, чтобы отвлечь Ваше внимание от азартных игр. Если вы считаете, что азартные игры выступает в качестве избавления от стресса, то вы должны следовать другим способам снижения стресса. Хобби, йога, медитации, плавание, упражнения и т. д.. являются одними из лучших стресс-нарушителей. Если вы чувствуете себя одиноким или стесняется, тогда присоединяйтесь к социальной группе, провести максимум времени с семьей и друзьями, поступить в художественный класс или публичное выступление-класс. Катание на горных велосипедах, скалолазание, банджи-джампинг, или картинг может помочь вам испытать те же 'адреналин', как вы могли испытывать во время азартных игр. Строить социальную сетьникогда не оставаться в одиночестве. Найти своих старых друзей, общаться с ними, заводить новых друзей, запишитесь в спортзал или клуб по интересам, работать в качестве волонтера в общественной организации, и помочь другим. Это даст вам огромное удовлетворение и держать вас занят и ваш ум отвлекается в сторону. Посетить сообщество анонимных игроков MeetingAttending Гемблеров анонимные встречи и прослушивания личных историй игроков может помочь изменить свое мышление. Вы сможете визуализировать то, что будет с твоей семьей, когда у вас не осталось денег. Вы подумайте о своих детях и близких, и сделать свой ум, чтобы перестать играть. Принять решение QuitFriends и члены семьи могут помочь вам разными способами, но в конце концов, решение бросить курить должно быть вашим. Признать вас пристрастился к азартным играм-это фактически первый шаг. Когда вы чувствуете желание играть, думать о том, как плохо он чувствует, когда вы теряете много денег. Запишите, как азартные игры повлияли на вашу семейную жизнь негативным образом. Узнайте, когда и почему вы чувствуете желание играть. В эти дни есть слишком онлайн программы самопомощи. Искать помощи от этих программ. Мыслить позитивно. Запишите, как бы вы решить финансовые проблемы, вызванные азартными играми. Запишите, как ваша жизнь изменится к лучшему, когда вы перестать играть. Думаю, благословенны вы, что у вас есть Поддержка семьи и помощь друзей. Все это поможет принять решение бросить азартные игры. Перестроить свой собственной esteemIf вы считаете, что смена работы, дома, или даже города могут помочь бросить играть в азартные игры, тогда просто идите с мыслью. Вы можете начать новую жизнь и забыть прошлое. Плохая компания развращает добрые нравы. Пребывание в компании людей, которые помогут вам привести стресс свободной и здоровой жизни. Это может помочь подавить свое влечение к игре, и восстановить вашу самооценку. Позвонить на горячую линиюиногда силы воли не хватает. Позвонить и поговорить с квалифицированным консультантом для эмоциональной поддержки и информации. Человеку предложат бесплатную консультацию и обеспечиваем конфиденциальность вашей информации. Консультация по телефону может помочь построить доверие, а затем вы можете пойти дальше и получить специализированный консультант для себя. Договорись о встрече с консультантомсвоевременная консультация с сертифицированным консультантом азартные игры необходимо победить зависимость. Индивидуальная программа может помочь в решении конкретных проблем и может ускорить процесс выздоровления. Лечение игровой зависимости и злоупотребления психоактивными веществами почти одинаковы. Когнитивно-поведенческая терапия прекрасно работает для всех зависимостей. Попасть в реабилитационный центрпрекращать проблема азартных игр сравнительно легче, но при этом восстановление (избегая соблазнительных ситуациях, которые могут иметь один, чтобы противостоять каждый сейчас и потом, вернув себе контроль над разумом, постоянное стремление держаться подальше от азартных игр) довольно сложно. Приятная, семейная атмосфера клиники и центра реабилитации, где вы будете чувствовать себя как дома может помочь вам узнать, как избежать окружения заманчиво. Там вы сможете найти более интересные и приятные мероприятия. Вы сможете объяснить ваши проблемы кого-то, кто будет доступен 24/7. Вы могли бы поговорить с кем-то, кто выслушает вас без осуждения. Как Интернет сделать азартные игры более доступными, наблюдается значительное увеличение количества проблемных игроков, особенно женщин. По данным Национального совета по проблемным азартным играм, насчитывается около 6 до 8 миллионов проблемных игроков в США. Последовательные усилия, правильного лечения и поддержки семьи и друзей играют важную роль в остановке человека от азартных игр.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



12 эффективных Советов, чтобы избавиться от пристрастия к азартным играм 12 эффективных Советов, чтобы избавиться от пристрастия к азартным играм